【アンナロッシのドームポット】
金曜日。今日もお昼から、スポーツジムへ行ってきました
昨日の筋トレの筋肉痛を引きずっていたんですが、何とか
無事に６０分間、エアロビを踊って来ましたぁ
楽しかった
１０月の第１週だったので、今日から新しい振り付けでした
以前だと、体力が続かなくて、踊っている途中から、頭が
ボーっとして、振り付けとか途中で飛んだりしていたんですが
今ではだいぶ体力もついてきたので、鏡を見ながら、いかに
キレイな振りが出来るか、という所まで意識が行くようになりました。
走るだけでも十分キツイんですが【走りながら踊る】というのは
ホント・・・予想以上にキッツイですよぉ〜
しかし、エアロを教えて下さっている男のコーチ・・・教え方が
超〜上手！リードもうまいから、人気も半端じゃなく、すごい！！
私の通っているスポーツジムには、レッスン出来るスタジオが４つあり
その中でも一番大きいスタジオで、エアロをやっているのですが、
この人気のあるエアロビのレッスンは、たぶん１００人〜１２０人位
ＭＡＸで入ってる。
ものすごい大人数でエアロ踊ってるんで、迫力も半端ないですよ（笑）
（以前通っていたコナミでは、スタジオが２つしかなかったケドね）
いつか・・・【サバイバルエアロ】の大会に出るのが、夢なのだ〜
【サバイバルエアロ】っていうのは、全国各地でやっている大会で、
３時間耐久でエアロビ踊ったりする大会なの
う〜ん・・・大好きなエアロを３時間もぶっ通しで踊れるなんて〜・・・
どんだけ素敵な大会なんだ〜（笑）という思いを馳せております
水泳の大会にも復帰したいしね〜（マスターズの大会）
カイトをある程度まで育てあげたら、出場を考えようと思っております。
子供も家族もモチロン大切だけど、私自身の人生でもあるので、
それなりの目的や目標を常に持って、生きていきたいと思ってます。
スポーツジムから出て、まっすぐ買い物へ行きました
夕方だったので、特売品の卵９８円は、売り切れてたぁ
がっくし。
カイトは、数日前から「アイスクリームがねぇ〜」「ソフトクリーム！」
などと言い続けていたので、今日は特別にアイスを買ってあげました。
・・・サーティワンだけどね（苦笑）
●ハロウィンのカップ可愛かったです
※カイトは「コールドストーン」のアイスを食べたがっていたんだけど、
１つ買うだけで４００〜５００円くらいするから、サーティワンで（苦笑）
サーティワンだったら、ママとカイトの分２個買っても、コールドストーン
のアイス１個分〜って感じでしょ（笑）ホホホ〜ッ
家に帰ってから、私が晩御飯を作る間、カイトには昨日作っておいた
プリンを手渡して、食べててもらっちゃいました。
カイトは大喜びでプリンを１個ペロっと食べ、ご満悦でした
●お鍋で蒸して作ったので、表面もなめらか〜
●数日前に格安で購入したアンナロッシのドームポット
今まで「蒸し器」がなかったので、普通の鍋にお湯を張ったりして
いたんだけど、これからもプリンを作ったり、茶碗蒸しを作ったり〜
と、大活躍しそうなドームポットです（ＧＥＴ出来て、超嬉すぃぃ〜！）
蒸しパンを作ったり〜、肉まんあんまんを蒸したりも出来ちゃうし
近所のスーパーで、お会計ごとにもらえるシールを集めて、
格安で購入できたの スパゲティも折らないで茹でられる〜
●今日の晩御飯� 擇佞錣箸蹈�ムライス】
●今日の晩御飯�◆斂邵擇燭辰廚螢櫂肇侫后璽廖�
●今日の晩御飯��【ちょっと甘めのポテトサラダ】
●【今日のパパのお弁当】
※焼肉弁当。
まぁ、そんなこんなの１日でしたぁ。明日から、また３連休ですね〜
秋はすごく３連休が多いんだけど、まったく連休がない月に１つ分けて
あげて欲しいな〜って、思っちゃいます（笑）わははっ
昨日の筋トレの筋肉痛を引きずっていたんですが、何とか
無事に６０分間、エアロビを踊って来ましたぁ
楽しかった１０月の第１週だったので、今日から新しい振り付けでした
以前だと、体力が続かなくて、踊っている途中から、頭が
ボーっとして、振り付けとか途中で飛んだりしていたんですが
今ではだいぶ体力もついてきたので、鏡を見ながら、いかに
キレイな振りが出来るか、という所まで意識が行くようになりました。
走るだけでも十分キツイんですが【走りながら踊る】というのは
ホント・・・予想以上にキッツイですよぉ〜
しかし、エアロを教えて下さっている男のコーチ・・・教え方が
超〜上手！リードもうまいから、人気も半端じゃなく、すごい！！
私の通っているスポーツジムには、レッスン出来るスタジオが４つあり
その中でも一番大きいスタジオで、エアロをやっているのですが、
この人気のあるエアロビのレッスンは、たぶん１００人〜１２０人位
ＭＡＸで入ってる。
ものすごい大人数でエアロ踊ってるんで、迫力も半端ないですよ（笑）
（以前通っていたコナミでは、スタジオが２つしかなかったケドね）
いつか・・・【サバイバルエアロ】の大会に出るのが、夢なのだ〜
【サバイバルエアロ】っていうのは、全国各地でやっている大会で、
３時間耐久でエアロビ踊ったりする大会なの
う〜ん・・・大好きなエアロを３時間もぶっ通しで踊れるなんて〜・・・
どんだけ素敵な大会なんだ〜（笑）という思いを馳せております
水泳の大会にも復帰したいしね〜
（マスターズの大会）カイトをある程度まで育てあげたら、出場を考えようと思っております。
子供も家族もモチロン大切だけど、私自身の人生でもあるので、
それなりの目的や目標を常に持って、生きていきたいと思ってます。
スポーツジムから出て、まっすぐ買い物へ行きました
夕方だったので、特売品の卵９８円は、売り切れてたぁ
がっくし。カイトは、数日前から「アイスクリームがねぇ〜」「ソフトクリーム！」
などと言い続けていたので、今日は特別にアイスを買ってあげました。
・・・サーティワンだけどね（苦笑）
●ハロウィンのカップ可愛かったです
※カイトは「コールドストーン」のアイスを食べたがっていたんだけど、
１つ買うだけで４００〜５００円くらいするから、サーティワンで（苦笑）
サーティワンだったら、ママとカイトの分２個買っても、コールドストーン
のアイス１個分〜って感じでしょ（笑）ホホホ〜ッ
家に帰ってから、私が晩御飯を作る間、カイトには昨日作っておいた
プリンを手渡して、食べててもらっちゃいました。
カイトは大喜びでプリンを１個ペロっと食べ、ご満悦でした
●お鍋で蒸して作ったので、表面もなめらか〜
●数日前に格安で購入したアンナロッシのドームポット
今まで「蒸し器」がなかったので、普通の鍋にお湯を張ったりして
いたんだけど、これからもプリンを作ったり、茶碗蒸しを作ったり〜
と、大活躍しそうなドームポットです（ＧＥＴ出来て、超嬉すぃぃ〜！）
蒸しパンを作ったり〜、肉まんあんまんを蒸したりも出来ちゃうし
近所のスーパーで、お会計ごとにもらえるシールを集めて、
格安で購入できたの
スパゲティも折らないで茹でられる〜●今日の晩御飯� 擇佞錣箸蹈�ムライス】
●今日の晩御飯�◆斂邵擇燭辰廚螢櫂肇侫后璽廖�
●今日の晩御飯��【ちょっと甘めのポテトサラダ】
●【今日のパパのお弁当】
※焼肉弁当。
まぁ、そんなこんなの１日でしたぁ。明日から、また３連休ですね〜
秋はすごく３連休が多いんだけど、まったく連休がない月に１つ分けて
あげて欲しいな〜って、思っちゃいます（笑）わははっ
